Fanampiana ara-tsaina maimaimpoana ho an'ny Okrainiana avy amin'ny Firenena Mikambana (UNICEF)

Hatramin'ny niandohan'ny fananiham-bohitra feno dia niova tanteraka ny fiainan'ny Okrainiana tsirairay. Ny olon-dehibe sy ny ankizy dia niaina zava-niainana mampalahelo be dia be ary ao anatin'ny adin-tsaina. Maro amintsika no mila fanampiana ara-tsaina mandritra ny ady. Ny ecosystem amin'ny fanampiana ara-tsaina eo amin'ny sehatry ny fanabeazana dia manan-danja manokana ihany koa.

PORUCH dia tetikasa iarahan'ny Minisiteran'ny Fanabeazana sy ny Siansa ao Okraina, ny Tahirim-bolan'ny Firenena Mikambana ho an'ny Ankizy (UNICEF), ny Institiota Okrainiana momba ny fitsaboana kognitive-fitondran-tena, ary ny ONG an-tsitrapo ao amin'ny VHC.

Fanampiana ara-tsaina maimaim-poana an-tserasera sy mivantana (tsy an-tserasera) ho an'ny ankizy 8 taona no ho miakatra, ray aman-dreny, ary izay rehetra miara-miasa amin'ny ankizy ny fandaharan'asan'ny vondrona mpanohana "Poruch" .

Amin'izao fotoana izao, ny olom-pirenena Okrainiana rehetra izay maniry handray anjara amin'ny fandaharan'asa fiantrana roa avy amin'ny 🇺🇳 Firenena Mikambana (UNICEF): "Ny Ankizy sy ny Ady" ary ny "Fitaizana Tsy Misy Adin-tsaina".

🇺🇦 Ny fandaharan'asa "Ankizy sy Ady" no fanampiana ara-tsaina voalohany ho an'ireo mpandray anjara amin'ny dingana fanabeazana mandritra sy aorian'ny fiafaran'ny ady, indrindra fa ireto manaraka ireto:

• vondrona ankizy sy zatovo (fepetra: zaza 8 taona no ho miakatra);
• vondrona ray aman-dreny (takiana: reny na ray, na olona misolo azy, ankizy iray na maromaro);
• ary vondrona ho an'ny mpanabe (fepetra: mpiasa ao amin'ny andrim-pampianarana na manam-pahaizana manokana amin'ny fiaraha-miasa amin'ny ankizy). 

Mandritra ny fivorianay, manam-pahaizana manokana nahazo mari-pahaizana - psikology azo ampiharina, maimaim-poana an-tserasera na mivantana (ny toerana hanaovana kilasy ivelan'ny aterineto dia misy ao amin'ny tanànan'i Kyiv sy Boryspil ihany) no hanampy:

• ✅ mifanakalo hevitra momba ny fanehoan-kevitra misy amin'ny adin-tsaina sy ny traikefa mampalahelo eo amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe; 
• ✅ mianatra ny fitsipika sy teknika izay hanampy amin'ny fandresena ny adin-tsaina sy hisorohana ny fivoaran'ny PTSD, hampitony ny fiainanao ao anatin'ny vanim-potoanan'ny ady sy ny tsy fahazoana antoka;
• ✅ zarao ny tantaranao ary henoina;
• ✅ Mitadiava loharano hanohanana ny tenanao sy ny hafa;
• ✅ Amin'ny faran'ny lesona tsirairay dia hanana teknika manokana na algorithm amin'ny hetsika ianao hampiharina avy hatrany amin'ny fampiharana amin'ny fiaraha-miasa amin'ny tenanao sy ny ankizy.

Tandremo! Ny fandaharam-potoana tsirairay (fampianarana feno) dia misy fivoriana 6 izay maharitra hatramin'ny 90 minitra an-tserasera/mifanatrika (tsy mivantana) indroa isan-kerinandro. Fandraisana anjara 👤 ANONYMOUS.

🇺🇦 Ny fandaharan'asa "Fikarakarana Ray Aman-dreny Tsy Misy Adin-tsaina" dia noforonina mba hanohanana ny ray aman-dreny sy ireo olona miasa miaraka amin'ny ankizy. Ankehitriny dia tsy maintsy miatrika toe-javatra sarotra eo amin'ny fiainana fotsiny isika, ao anatin'ny toe-javatra misy tsy fahazoana antoka, adin-tsaina maharitra, havizanana ara-batana sy ara-tsaina, fa manohana bebe kokoa ny zanatsika ihany koa, izay mijaly noho ny vokatry ny ady. Matetika dia tsy ampy ny hery ho amin'izany, izany no mahatonga ny olana ara-pitondrantena, ara-pihetseham-po ary olana hafa efa misy sy vaovao eo amin'ny ankizy hiharatsy, ary ny fifandraisana ao amin'ny fianakaviana ho rava. Amin'izao fotoana izao, dia ilaina maika ny fahalalana sy fahaiza-manao vaovao izay hanampy ny ray aman-dreny hamelona ny tenany sy ny zanany, hiatrika ireo olana mipoitra ary hanorina fifandraisana azo itokisana sy matanjaka amin'izy ireo . Ny fandaharan'asa dia manome:

• vondrona ray aman-dreny (takiana: reny na ray, na olona misolo azy, avy amin'ny ankizy iray na maromaro);
• vondrona ho an'ny mpanabe (fepetra: mpiasa ao amin'ny andrim-pampianarana na manam-pahaizana manokana amin'ny fiaraha-miasa amin'ny ankizy).

Mandritra ny fivorianay , hanampy anao hianatra momba ny: psikology momba ny ankizy (psikolojista momba ny fianakaviana) ny manam-pahaizana manokana momba ny psikology momba ny fianakaviana.

• ✅ Ny foto-kevitra "ray aman-dreny tsara";
• ✅ karazana firaiketana ara-pihetseham-po sy fomba firaiketam-po azo antoka amin'ny ankizy;
• ✅ krizy mifandraika amin'ny taona eo amin'ny ankizy sy ny fomba tokony hamalian'ny ray aman-dreny azy ireo araka ny tokony ho izy;
• ✅ ny fomba iainan'ny ankizy samy hafa taona ny adin-tsaina sy ny fomba ahafahan'ny olon-dehibe manampy amin'ny fomba mahomby;
• ✅ fanampiana voalohany ara-tsaina (PPD) ho an'ny fihetseham-po isan-karazany amin'ny ankizy;
• ✅ fomba famahana ny disadisa ao an-tokantrano sy miaraka amin'ny namana;
• ✅ ny fomba ahafahan'ny ray aman-dreny mampitombina ny toe-tsainy sy ny toerana hahitana hery sy loharano.

Tandremo! Ny fandaharam-potoana tsirairay (fampianarana feno) dia misy fivoriana 6 izay maharitra hatramin'ny 90 minitra an-tserasera / mivantana (tsy an-tserasera) indroa isan-kerinandro . Fandraisana anjara 👤 ANONYMOUS.

Zava-dehibe❗Ho an'ny mpiasan'ny andrim-pampianarana (zaridaina, sekoly, oniversite ary ny hafa rehetra) dia misy ny fahafahana hahazo 📜 taratasy fanamarinana ny fahavitan'ny fiofanana!

Ny fahafahana mandray anjara amin'ny vondrona mpanohana ara-tsaina maimaim-poana amin'ny aterineto dia misokatra ho an'izay rehetra avy any amin'ny faritra rehetra ao Okraina, ary koa ho an'ireo Okrainiana rehetra nafindra toerana na mpitsoa-ponenana avy any ivelany izay nandositra sy nijaly noho ny fanafihana goavana. Mba hanaovana izany, dia mila fitaovana misy fakan-tsary 👁️, 🎙️ mikrô ary Internet stable 📶 (📲 smartphone, tablette, 💻 solosaina, 🖥️ solosaina) ianao miaraka amin'ny programa / fampiharana Zoom napetraka (azo alaina maimaim-poana ao amin'ny Google Play ny fampiharana. ho an'ny Android na amin'ny App Store ho an'ny iOS (iPhone, iPad, iMac).

Raha te hanatevin-daharana dia afaka mangataka an-tserasera ianao amin'ny famenoana ny taratasy fisoratana anarana:

Fisoratana anarana ho an'ny vondrona mpanohana ara-tsaina

Attention‼️ Azafady, raha te hisoratra anarana haingana kokoa, aza averina imbetsaka na imbetsaka ny taratasy. Ny fangatahana rehetra dia karakaraina amin'ny filaharan'ny fandraisana. Rehefa anjaranao dia hifandray aminao tokoa izahay ho an'ny hetsika fanampiny. Tombanana fa mety haharitra 3-7 andro ny fiandrasana valiny. Misaotra anao nahatakatra! Amin-kitsimpo, ny fitantanana.

Ny fanampiana ara-psikolojika maimaim-poana avy amin'ny fikambanana iraisam-pirenena ao amin'ny Firenena Mikambana (UNICEF) dia zaraina amin'ny olona rehetra izay ao amin'ny faritanin'ny fanjakan'i Ukraine amin'izao fotoana izao, ary ho an'ireo olom-pirenena IDP izay voatery nifindra monina tao amin'ny firenena na tany ivelany : faritra Vinnytsia (Vinnytsia), faritra Volyn (Lutsk), faritra Dnipropetrovsk (Dnipronetrsk), faritra Znipropetrovsk (Dnipronet, Donetsk) Zakarpattia faritra (Uzhgorod), Zaporizhia faritra (Zaporizhia), Ivano-Frankivsk faritra (Ivano-Frankivsk), Kyiv faritra (Kyiv), Kirovohrad faritra (Kropyvnytskyi), Luhansk faritra (Luhansk), Lviv faritra (Lviv), Mykolaiv faritra (Mykolaiv), Odessalt faritra (Rivne), faritra Sumy (Sumy), faritra Ternopil (Ternopil), faritra Kharkiv (Kharkiv), faritra Kherson faritra (Kherson), faritra Khmelnytskyi (Khmelnytskyi), faritra Cherkasy (Cherkasy), faritra Chernihiv (Chernihiv), faritra Chernivtsi (Chernivtsi), Repoblika Autonomous Crimea (Simferopol sy Sevastopol).